葡萄+奶会导致腹泻

　　吃葡萄后马上喝水和奶易导致腹泻

　　葡萄果实保健成分丰富，不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质，而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质，如叶酸、维生素等。葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速提升体力，高效地祛除人体的疲惫。因此常食葡萄，对于精神紧张和过度疲惫均有补益的用途。新鲜的葡萄除含较多的糖类外，还含有大量的果酸，能辅助消化，因此，适量吃一些葡萄，可以健胃消食。另外，持久少量饮用葡萄酒，具有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等作用。

　　但是应当警惕的是，吃葡萄后别马上喝水和奶。葡萄本身有通便润肠之作用，吃完葡萄立刻喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，会不**而愈。葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，危重者还会呕吐，所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。

　　吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。