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春节后上班第一天肠炎

时间:2013-02-17 08:13:45 浏览量:
  春节长假结束了,春节后上班第一天肠炎怎么办?长假后许多人的生活状态又恢复到节前紧张和忙碌的节奏中。春节后上班第一天肠炎,从多家医院采访后了解到,春节后肠胃炎患者者急增。为什么呢相关介绍:

  春节期间,人们的饮食会比较油腻一些,这时候我们的肠胃就会向我们提出抗议。但与以往不同的是,暴饮暴食导致肠胃炎的人少了,因为节日期间出游吃了稀奇古怪的食物,引发肠胃“过敏”的多了起来。对此,有关专业人士提醒上班族,要想尽快克服“节后综合征”,首先要抓紧时间收心,使自己的心理调整到工作状态上。其次是补充睡眠,把生物钟调整过来。让我们的生活步入正规。

  春节后肠胃炎患者者急增,专业人士醉后提醒,在平常的饮食上我们一定要注意,应多吃一些富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪肉、牛肉、鱼、蛋等,多食碱性食物如新鲜水果蔬菜、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等,能Y效缓解身体的疲劳感。此外,在工作之余还可做做操、跑跑步、甩甩手、弯弯腰等,以改善身体的血液循环,帮助身体尽快走出疲劳状态。让我们融入新的一年。