健康生活信息聚合
2025-10-09 18:15:30
2021-09-11
吃益生菌要多喝水是帮助身体排毒吗?
益生菌食用后，相当于开始从休眠状态向活跃状态转变。喝完益生菌之后，需要足够的水来激活和唤醒。所以，吃益生菌要多喝水是帮助身体排毒。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
2021-06-03
膳食纤维粉吃完饭两小时喝吃可以吗?
而是要根据自身的肠胃耐受情况和对膳食纤维的需求来选择食用时间，餐前喝膳食纤维是可以帮助增加饱腹感，让自己少吃一点食物。
2010-03-05
肠胃不好多做脚趾按摩
肠胃不好多做脚趾按摩简要：现在中医按摩很流行，因为中医经络理论认为，在脚上都有和人体的五脏六腑相对应的穴位，通常人的第2和第3脚趾与肠胃有关，通常肠胃功能健
2021-05-14
膳食纤维粉真能吸油吗
正常饮食中，膳食纤维很少过量，膳食纤维在推荐量内对食物中过量脂质的作用是明显的。这是膳食纤维摄入过多的副作用。
2019-07-09
南瓜能和蚕蛹蒸着吃吗?蚕蛹南瓜同食禁忌
蚕蛹南瓜同食禁忌。但是蚕蛹不是主要含维生素C的食材，所以，南瓜和蚕蛹是可以同食一起烹饪的。- 2017-08-05
左下腹经常起包有气排不出来特别难受
你好，我咨询一个问题，我胃有点不舒服，吃了东西就胀痛还便秘，左下腹经常起包，有气排不出来，特别难受，难受时想大便，但是每次大便也不多，这是什么症状?经常肠胀气或者排气困难，可以先喝点焦三仙汤。
