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南瓜能和蚕蛹蒸着吃吗?蚕蛹南瓜同食禁忌

时间:2019-07-09 11:48:36 浏览量:
  第一次见到蚕蛹的时候,是不能下口的,被朋友不断洗脑说蚕蛹的营养价值多高多高,才鼓起勇气尝了一个,感觉还行,煮熟的蚕蛹吃起来比较鲜嫩,想鸡蛋糕一样香香的,东北地区的消费蚕蛹比较多一些。那么南瓜也是目前的季节正多的食材,它们两种放在一起烹饪好不好,今天我们来分享南瓜能和蚕蛹蒸着吃吗?蚕蛹南瓜同食禁忌

  南瓜性温,里面含有多种维生素和果胶,多吃南瓜是可以黏结消除体内细菌毒素和一些重金属的伤害,南瓜中的果胶也是帮助保护胃肠粘膜,对溃疡有修复的效果。蚕蛹里面蛋白质非常丰富,都说吃一个小小的蚕蛹就当好几个鸡蛋的营养,也不算太夸张。蚕蛹还有脂肪油,不饱和脂肪酸,卵磷脂,脂溶性维生素等,脾虚气弱,消瘦乏力的朋友可以吃点蚕蛹。

  南瓜能和蚕蛹蒸着吃吗?蚕蛹南瓜同食禁忌。咱们对蚕蛹和南瓜一起同食有忌讳,主要是南瓜里面含有维生素C分解酶,会破坏其他食物中的维生素C,让自身的营养价值也会降低。但是蚕蛹不是主要含维生素C的食材,所以,南瓜和蚕蛹是可以同食一起烹饪的。营养还能互补更全面,促进机体发育,消除疲劳,对降血糖也有不错的帮助。温馨提醒:每日饮食加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。