健康生活信息聚合
2025-07-27 04:57:46
2019-12-06
吃莲子心后腹泻? 莲子心是不是吃了拉肚子
很多朋友在夏季的时候，会用莲子心泡水喝，莲子心真的是很苦的，但是良药口苦利于病。莲子心的营养成分是非常丰富的，但是也是基于莲子心性凉，可能有些朋友
2009-12-07
如何打造自身的免疫系统
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，识别和处理体内突变细胞和被病毒感染细胞的能力。由于各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染。
2018-12-29
湿气重大便不成形黑色是什么原因怎么办好
最近总感觉自己湿气特别重，而且拉出的大便不成形，还出现了大便发黑的情况，这是怎么回事?考虑主要还是由于长期的饮食生活因素等而引起的湿气停留，脾虚，平时要注意饮食忌吃生冷油腻食物，忌吃辛辣油炸高油高盐食物，避免过度劳累要按时休息避免熬夜。
2022-05-06
菊粉吃多行不行?菊粉吃两倍用量有什么后果?
菊粉吃多可能会造成肠胃不适，特别是初次食用菊粉，很多人会因为用量不当，导致腹泻拉肚子或者腹胀等。特别是胃寒和脾胃功能差的情况，一定要遵循规律食用，定时定量的原则。菊粉是有服用人群限制的，婴幼儿及术后，体质较差等，不建议食用菊粉。
2021-03-22
为啥喝了低聚果糖排便反而不正常
低聚果糖既不是泻药，也不是止泻药，比泻药温和，比止泻药起效缓慢。低聚果糖或水苏糖是体内益生菌的口粮，通过在体内定期喂食益生菌来帮助调节肠道环境，有益细菌的数量将在肠道中占据主导优势，对消化排便才会有利。
2020-10-10
水苏糖一般吃几个疗程
刚刚想要了解和食用水苏糖的朋友更关心的是水苏糖需要吃多久能停。水苏糖一般吃几个疗程：既然水苏糖不是药物类，肯定不能是按住疗程吃了。水苏糖没有疗程，主要根据每个人不同的体质和体内的菌群情况来判断食用周期的长短。
