健康生活信息聚合
2025-07-19 05:37:33
2021-10-25
小米粥是不是粗纤维，小米的粗纤维多，让你刮目相
小米是谷物类的，不仅富含维生素B族，膳食纤维也很丰富。
2021-06-28
低聚果糖提高血糖吗
低聚果糖不提高血糖，对血糖没有不良影响。低聚果糖是一种益生元，其提取物是从天然植物中纯化出来的。低聚果糖不能被人体吸收利用，作为体内益生菌的食物供应来源，有助于促进肠道有益菌的生长，维持肠道环境的平衡。
2021-07-13
薏仁米是粗纤维吗
薏仁米是粗纤维的食材1、薏仁米百克里面含有粗纤维4.9g，本身也是一种粗粮，还是药食两用的食品，特别薏仁米的种皮里面粗纤维特别多。吃薏仁米到达肠道内
2019-07-13
提子和猪肉一起吃好不好? 猪肉提子同食相克吗?
今天我们来分享提子和猪肉一起吃好不好?猪肉提子同食相克吗?其实不用担心，提子和猪肉是可以一起吃的，没有冲突和禁忌。只是提子有糖分甜度大易刺激胃酸分泌，食用量过大易腹胀腹泻等不适。
2022-04-09
肠胃不好能吃醋和辣椒吗？辣椒和醋经常吃伤肠胃吗
或者是重口味重调料的菜肴，但是调料越多可能对肠胃也有刺激，影响了消化功能。今天我们来分享的话题就是肠胃不好能吃醋和辣椒吗?辣椒和醋经常吃伤肠胃吗?掌握好度是关键!肠胃不好的朋友，建议少吃醋和辣椒，刺激性的调味料都会对肠胃黏膜造成不利的影响。
2019-07-27
肠胃不好能吃甘蔗吗?甘蔗对肠胃好不好?
甘蔗对肠胃好不好?但是甘蔗的性寒，多吃肯定对肠胃不好，另外甘蔗糖分大，也容易刺激胃酸分泌，另外在吃甘蔗的时候一定要注意卫生，甘蔗运输过程中外皮易有细菌感染的。
