健康生活信息聚合
2025-07-21 08:21:15
2021-05-13
不吃双歧杆菌就便秘那就一直吃可以吗?
一定要引起重视，防止对双歧杆菌的依赖。食用益生菌，尤其是药用级益生菌，应在有服用指征的时候才推荐，而不是作为日常保健的长期补充。
2021-09-16
益生菌干拌还是冲水
特别是益生菌冻干粉，可以温水送服的话，及时唤醒益生菌的活性，利用活菌直达肠道内起效。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
2022-03-09
水溶性膳食纤维，水溶性膳食纤维的食物有哪些，这
水溶性膳食纤维从字面上来理解，就是可以在水里溶解的纤维素了。膳食纤维只存在于植物中，所以，可溶性膳食纤维也会在植物中存在。今天我们来细聊水溶性膳食纤维，水溶性膳食纤维的食物有哪些，这些食物含量高!
2019-01-07
躺下肠鸣屁多大便不成形 一躺下就肠鸣大便不成形咋
最近一旦时间总是一躺下就会肠鸣屁多，然后拉出的大便还是不成形的，有时候就像一滩烂泥，这是怎么回事?为什么躺下肠鸣屁多大便不成形?适当的补充肠道内的有益菌群也可以改善的。
2017-04-22
胃酸不能吃什么水果胃酸太多吃水果要分情况
胃酸不能吃什么水果胃酸太多吃水果要分情况简要：胃酸不能吃什么水果 胃酸太多吃水果要分情况!都说多吃水果对身体好，但是好像吃水果也是要分情况的吧，虽说有些水果
2019-11-02
干馍头怎么吃养胃
大部分肠胃不好的朋友都可以空腹适量来点干馍头，比较安全的养胃方法。干馍头怎么吃养胃：每天适量的吃点，一次一到两片，原味的更好，不要太多的佐料，也不要放太多的油。
