干馍头怎么吃养胃

　　在养胃的路上没有尽头，因为养胃不是一天两天的工作，是需要持续不断的努力，才能达到效果。大家都知道馒头是发酵食物，发酵食物对胃酸的中和是有帮助的，也有不少人平时爱吃干馍头，馍片类的来养胃，今天我们来分享干馍头怎么吃养胃。

 　馍片还是取自馒头，馒头也是咱们北方人重要的主食了。干馍头就是馒头切片烤制而成，也有不少加入了其他的调料佐料类，为了满足不同的口味需求。

 　干馍头不同于馒头就是表面会形成一层糊化层，就是这层物质能起到中和胃酸分泌，帮助抑制胃酸保护胃黏膜。大部分肠胃不好的朋友都可以空腹适量来点干馍头，比较安全的养胃方法。

　　干馍头怎么吃养胃：每天适量的吃点，一次一到两片，原味的更好，不要太多的佐料，也不要放太多的油。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。