睡醒后感觉胃里有东西没消化可能是由多种原因造成的，包括睡前吃了难以消化的食物、脾胃虚弱等。具体表现为上腹部饱胀、烧心，有些患者可能还会出现反酸。针对这种情况，可以尝试以下几种方法进行缓解：
1. 按摩：适当的按摩可以提升肠胃的蠕动能力，有助于食物的消化。按摩时需要掌握好力道，避免过大的力量对腹部造成刺激。
2. 饮食调整：保持饮食清淡，减少刺激性食物的摄入。进食时要适当放慢速度，充分咀嚼食物，以减轻肠胃的工作负担。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些促进消化的药物，如乳酸菌素片、多潘立酮片、健胃消食片等，这些药物可以帮助促进胃动力，缓解消化不良的症状。
以上建议仅供参考。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
不知道大家有没有这样的体验，有时明明有胃病，可是总想着吃点东西。今天我们来分享的话题就是脾虚为什么老想吃东西，食欲好但脾虚怎么回事?脾虚为什么老想吃东西：脾虚的情况下，还特别有食欲想吃东西，这样的情况一般跟胃火大有关。
