长期厌食对身体有什么影响

　　长期厌食会对人体的消化、代谢、神经、免疫等多个系统造成不可逆的损伤，严重时会诱发器官衰竭危及生命。

　　1. 首先损伤消化系统功能。长期进食量过少会让胃逐渐缩小、肠胃蠕动能力变差，胃酸分泌紊乱，很容易引发慢性胃炎、胃溃疡，还会因为胆汁排出不畅增加胆结石的发病风险，多数长期厌食的人还会常年被便秘困扰，形成“吃得少→排便差→更没食欲”的恶性循环。

　　2. 引发内分泌和代谢紊乱。长期营养摄入不足会让身体供能缺口越来越大，不仅会反复出现低血糖、头晕乏力，还会打乱激素分泌：女性会出现月经推迟甚至闭经，提前出现卵巢早衰；男性会出现性欲减退、精子活性降低；不少人还会出现甲状腺功能减退，常年怕冷、掉发、水肿，严重的电解质紊乱还可能诱发心律失常甚至心跳骤停。

　　3. 影响神经认知功能和免疫力，还会损伤骨骼发育。大脑得不到足够的营养供给，会出现记忆力下降、反应迟钝，还会加重情绪问题，诱发或加重焦虑、抑郁状态；长期营养不良会让免疫系统无法正常运转，抵抗力大幅下降，很容易反复感冒、感染，恢复速度也比普通人慢很多；对于还在生长发育的青少年来说，长期厌食会直接影响身高增长，甚至拖累智力发育，成年人也会因为钙和维生素D摄入不足，提前出现骨质疏松，骨折风险大幅升高。