几种容易引起口臭的不良生活习惯

　　因不注意口腔卫生或不良饮食习惯引起的口臭，属于单纯性口臭。这种口臭可以在日常生活中预防。

　　预防单纯性口臭的方法：

　　1、进餐不宜过饱，尤其是晚餐；

　　2、少饮酒，过量酒易生胃火；

　　3、睡前不吃零食；

　　4、饭后漱口，睡前刷牙；

　　5、防治便秘，保持大便通畅。

　　6、少吃太辛辣，油腻的食物以及烧烤的食物，多次蔬菜水果多喝水，并注意休息。