树立战胜口臭的信心

　　专业人士通过多年对口臭病的研究，发现一个问题，那就是“自认为有口臭，即使他人没有发现您有口臭，仍然会确信他已经知道了您有口臭，而且因此在人际方面产生障碍的，也不在少数”。

　　曾经有位高中生一直认为自己有口臭并愈陷愈深，无法自拔而走上自杀之路。往往口臭是无法自己判断的。对大多数懊恼于口臭的人来说，自己是否真的有口臭、即使有又是什么味道、又有多严重，都是个大问题。

　　大多数口臭患者都是在一天口臭醉严重的时刻——起床后，会受到家人或者朋友的指责，或在学校与公司中，餐后2-3小时发生空腹生理性口臭时被他人指责。他们天生有洁癖，性格好胜，当上述情况发生后，便断然认为自己一整天中都有口臭，苦恼重重叠积，终至无法回头的地步。这也是认知上的错误。