增强免疫力食品推荐
2009-07-24 10:56:57
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免疫力低下是人们生病的内在的、根本的原因。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
增强免疫力食品推荐
香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫的作用人参蜂皇浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防*作用的蜂乳酸。
玉米：玉米含有谷脱甘肽，其抗氧化作用比维生素E强500倍，所含粗纤维较精米、精面粉高6倍，可防止致物质在体内形成。此外玉米还含有胡萝卜素(维甲酸的前体)，可抑制致物猕猴桃：含极为丰富的维生素C。
增强免疫力食品推荐
香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫的作用人参蜂皇浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防*作用的蜂乳酸。
玉米：玉米含有谷脱甘肽，其抗氧化作用比维生素E强500倍，所含粗纤维较精米、精面粉高6倍，可防止致物质在体内形成。此外玉米还含有胡萝卜素(维甲酸的前体)，可抑制致物猕猴桃：含极为丰富的维生素C。