奘灵品牌
联系电话

口臭让你和别人的交往都成问题 五招快速让您远离口气的困扰

2014-09-12 10:31:09 浏览量:
  昨天接到一个小伙子的咨询电话,关于口气方面的困扰。28岁了,谈了好几个对象,但是一张口就把人家吓跑了。其实他说他的外表还算可以的,真是不能近瞅只能远观啊。他也很困扰,不是口腔的问题,好像是胃肠的问题。其实口臭是令人尴尬的症状,影响情绪和社交。近来因消化系统或者内在的脏器引起的口臭现象也越来越多,下面小编今天就来向大家介绍一下预防口臭的几个妙招。口臭让你和别人的交往都成问题,4招快速让您远离口气的困扰!

  一、多吃香草植物

  泡香草茶喝不仅可以护理口腔,其芳香味道亦能除臭。比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分,可以杀灭口腔细菌,预防口臭。

  二、多喝茶水

  多喝茶叶水也具有防口臭的*,一是绿茶,其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也可以通过咀嚼茶叶来预防。

  三、多吃酸味水果

  酸味食物中的柠檬酸有杀菌和促进唾液分泌的作用。如有口臭迹象,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类水果、苹果等可以应急,预防口臭。

  四、多吃黄绿色蔬菜

  黄绿色蔬菜的叶绿素含量尤其丰富,可以榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以摄取完整的叶绿素。要知道黄绿色的蔬菜里面的叶绿素有杀菌除臭的*。

  五、增加唾液分泌

  口里面唾液多了是可以防口臭的。想要增加唾液,1.是可以将食物切成大块,大块食物所需的咀嚼次数和时间更多,有助促进唾液分泌。2.多吃高纤食物,比如根茎类蔬菜以及豆类、干菜类等食物,从而增加咀嚼次数,帮助唾液分泌。3.吃得清淡,烧菜时注意少放盐和糖,口味清淡,就能为了品尝菜肴味道多咀嚼,增进唾液分泌。

  以上就是小编今天给您带来的关于如何除口臭的妙招,赶走口臭,让口臭不再是你和别人的交往的障碍,还您清新的世界。文章的醉后,小编和大家分享一段话,让我们共勉:人生就是一场旅行,在这长远的旅途中会有不同的人与你做伴,有的人你喜欢,有的人你不喜欢,有的人会陪你走下去,有的人略过即逝。你也是别人人生旅行中的一部分,在自己和他人的旅途交会,形成了我们的人生也促成了别人的人生。试着用爱撑起那片天空,让阳光温暖彼此!