纤体梅吃了会不会依赖有便秘的人纤体梅能不能长期吃?

　　上半年的时候单位的一个同事说他老婆醉近在吃一种叫纤体梅的东东，说是吃了对便秘好，排便通畅感觉能给肠道洗洗澡。说的好玄乎，我也顺便的来了解一下关于纤体梅的情况。一起分享给大家，今天来聊聊纤体梅吃了会不会依赖，有便秘的人纤体梅能不能长期吃?

　　有便秘的人纤体梅能不能长期吃?

　　任何辅助排便的产品能不能长期吃，这个不好说。不过从产品营养成分表和配料表上面可以发现，这个小小的梅子并不是对便秘起效的关键，关键在于梅子的配料里面有低聚木糖的身影。

　　配料表：糖渍青梅(青梅、白砂糖、食用盐、山梨酸钾)、低聚木糖、抹茶粉、荷叶粉

　　从配料表中可以看出，青梅用糖和盐腌制，还有山梨酸钾，一种相对比较安全的防腐剂，人体能正常代谢，使用它可以减少糖和盐的剂量。抹茶粉和荷叶粉可以使青梅的色泽和口感更诱人，它们还是传统的减肥食材，剂量控制得当也比较安全。

　　纤体梅吃了会不会依赖?

　　客观的讲，纤体梅和其他的保健食品一样，有特定的适宜人群和范围，具体能有多大的效果因人而异，也有小伙伴们反映吃过后完全没有感觉或者腹泻得厉害，但是大多数的体验者都收获了通畅感。如果吃了纤体梅后可能导致肠道蠕动剧烈，所以消化道溃疡者也慎食，以免消化道进一步受损。