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胃不好不能吃什么水果胃病不能吃哪些水果

时间:2017-11-16 09:01:53 浏览量:
  胃不好要少吃哪些水果?吃错水果加重胃病!如今人们的生活水平提高了,吃得好也吃的精细了,但是因为快节奏的生活,往往吃得不规律了,饮食习惯变差慢慢导致得胃病的人越来越多,因此很多人又加入到调理胃病的行列里来了,想要改善胃病养胃治胃,先要了解有了胃病什么能吃什么不能吃,多吃水果固然是好的,但是有些水果对胃病患者来说,还是少吃或不吃为好,小心加重你的老胃病!

  建议胃不好的朋友平时注意饮食规律,规律有序的饮食习惯能让肠胃形成良好的生物钟,还要饮食适量,每顿不要过饱过饥,要细嚼慢咽,减轻胃肠负担。饮食清淡易消化,辛辣刺激生冷油腻生硬的食物不要吃或少吃,尤其是现在是夏季,胃不好的人就不要贪嘴吃烧烤喝啤酒了,那些都会刺激你的胃!多吃水果当然好,但是有些水果还是少吃为妙:

  山楂中果胶和单宁酸含量较高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,胃结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和胃穿孔。所以,山楂要少吃或不吃,实在想吃,可以将山楂加热煮熟了吃,可减少单宁酸的影响。

  冬枣有天然维生素丸的称号,但由于冬枣中膳食纤维的含量很高,如果短时间内大量摄入膳食纤维会刺激肠胃,引起胃肠不适。并且,冬枣的枣皮坚硬而且边缘锋利,如果胃黏膜有炎症或溃疡,吃冬枣会加重疼痛和不适。

  猕猴桃有润肠通便的作用,维生素C含量比较丰富,但它偏寒性,食用过量容易损伤脾胃阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中的维生素C和果胶,会增加胃酸分泌,加重胃肠道负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,尤其是在天气寒冷时胃肠道的症状还会加重,因此胃病中属于脾胃阳虚的患者要当少吃甚至不吃猕猴桃。

  柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等酸性水果,容易引起慢性胃炎的人泛酸,对胃溃疡患者也会造成一定的刺激,因此尽量少吃或不吃。此外,脾胃虚弱的人Z好不吃性寒的梨、柚子等。