我吃了一年鹰嘴豆会怎么样长期吃鹰嘴豆对肠胃有好处吗信息评论23条

网友评论23条

晴天小厨 2026-10-12 16:22:41

把家里精米换成鹰嘴豆打豆浆当早餐，饱腹感能撑到中午，还想试试加奘灵水苏糖会不会更好

阿泽的日常 2026-09-05 11:34:29

连吃三天干炒鹰嘴豆，本来肠胃就弱，结果胀了一下午，煮软了少量吃才舒服

小芸爱吃豆 2026-08-13 20:02:17

吃鹰嘴豆快半年了，排便比规律

林小宇 2026-09-02 14:37:52

连着一周每天吃小半盆煮鹰嘴豆，肠胃弱的腹胀了好几天，减到每周吃三次就没这情况了

小橙爱吃豆 2026-08-13 20:02:17

吃鹰嘴豆半年，排便规律多了