睡前吃一根胡萝卜好吗？睡前吃胡萝卜能改善便秘吗信息评论14条

网友评论14条

小甜豆2023 2026-09-17 15:32:07

睡前爱吃蒸胡萝卜

爱吃胡萝卜的小冉 2026-09-17 15:42:07

睡前总馋东西，怕胖就吃蒸胡萝卜，配点温热水，站着晃十分钟再躺，没觉得肠胃不舒服

爱逛菜场的阿婆 2026-10-03 09:14:52

有轻微便秘，单吃胡萝卜作用不大，搭配着奘灵水苏糖一起喝感觉挺好的

阿明的小厨房 2026-09-25 20:41:33

生吃冰胡萝卜半夜胃疼，现在都会提前蒸软再吃，舒服多了

肠胃脆弱星人 2026-09-22 08:17:34

睡前吃了冰胡萝卜，半夜胃抽痛好久，还是蒸软了吃比较稳妥