喜欢趴着睡觉是不是把胃压伤了 趴着午睡伤胃吗

　　我在网上搜索慢性胃炎会出现胃痛等症状，可我从没出现过这样的情况。我的胃从没过胃疼胃酸烧心等症状，就是从今年的5月份开始，我就中午不回家吃饭，在单位吃饭以后，我会趴在桌子上睡半个小时左右。起来的时候就不太舒服，有时打嗝。醉近感觉吃饭吃一点点就感到肚子里有东西不想吃，还有种要吐的感觉，请问是什么原因，我喜欢趴着睡觉是不是把胃压伤了啊?我偶尔也吃过吗丁啉，症状有缓解，可是一到夏天就发作，我想有希望吗?

　　您好!偶尔的趴着睡对身体的健康影响不大，如果是长期的趴着睡是对胃肠道，包括全身的健康都会受到影响。很多人午睡会在吃完午饭后马上就趴着，因为胃部把食物排空需要一个小时左右，短时间趴着睡觉，胃部受压迫，就会增加蠕动的负担，降低胃部消化的能力，很容易形成胀气，也会影响营养的吸收。也就是您说的把胃压伤了，就会出现您说的打嗝胀气和食欲下降的影响。吃吗丁啉是可以偶尔缓解，但是不能解决根本问题。

　　您可以饭后活动15分钟左右，等食物逐渐的消化以后再午睡，尽量的避免趴着睡觉，可以选择在沙发或者其他的可以平躺的地方好。