哪些食物在瘦身的同时又可以丰胸

　　丰满的双乳是每个女性梦寐以求的身材曲线，有些人在减肥的过程中，胸部也会缩小，哪些食物在瘦身的同时又可以丰胸？你一定想知道吧！一起来了解下：

　　第一：月经期间喝生姜红枣水月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的。

　　第二：吃生花生米买生的花生米(一定要生的，当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。

　　吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。

　　第三：喝红枣茶准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。

　　瘦身的同时又可以丰胸的食物就是以上介绍的几种。在注意饮食健康的同时，小编还告诉各位爱美的女性：增进健康，美容养颜。