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吃了果蔬粉后会出现口干口渴吗?

2022-09-01 13:26:29 浏览量:7684

  一般不会的

  需要注意的是,果蔬粉是大量的纤维素,正因为里面的膳食纤维是非常吸收体内水分的。特别是水溶性膳食纤维有膨胀的特性,所以吃了果蔬粉后需要进食比平时多的水分,来帮助补充水分,避免出现口干口渴。

  正常情况下食用果蔬粉后不会出现口干口渴,也有个别的情况是,吃了果蔬粉后开始大量排便后,肠道蠕动加快,代谢加快后,体内的水分也会随之减少,需要补充水分才会出现口干口渴。