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首页 > 肠道相关信息列表
  • 肠道功能不好夏天怎样保养?    肠道不好的要看!

    肠道功能不好夏天怎样保养? 肠道不好的要看!

    切入正题,今天要给您聊的话题就是肠道功能不好夏天怎样保养?夏天有肠道不好的一定要看!多项研究表明,富含蔬菜水果的膳食结构对保持身体健康,维护肠道正常功能,提高免疫力,降低慢性疾病的发生具有重要作用。只有肠道健康你才能“常”健康!
  • 中老年人13天没大便了 10多天不大便肠道受得了吗?

    中老年人13天没大便了 10多天不大便肠道受得了吗?

    长期超过两三天不大便就算是便秘了,如果是13天不大便,那更是严重便秘的情况了。中老年人13天没大便了:首先要考虑是否有严重便秘或者可能发生肠梗阻的危险,建议可以及时就诊先看下。10多天不大便肠道受得了吗?
  • 大便出血不放屁 肠道不排屁也是大问题

    大便出血不放屁 肠道不排屁也是大问题

    今天我们来分享大便出血不放屁肠道不排屁也是大问题。一般大便出血,特别是鲜血的话,要考虑是肛周的问题,比如肛裂,直肠炎,痔疮等因素导致的。肠道不排屁也是大问题:肠道不排气多数是肠胃不通所以不排便不排屁,胃肠功能紊乱,菌群失调也是要考虑的。
  • 吃太多肉类会破会有益菌吗?吃肉影响肠道功能吗?

    吃太多肉类会破会有益菌吗?吃肉影响肠道功能吗?

    肠道内的益生菌主要是以植物性膳食纤维为生,膳食纤维主要是在蔬菜,水果,坚果,谷物类,豆类等食材中。肉类,包括加工的肉类,甜品动物性脂肪,油炸垃圾食品等等,都是对有益菌不利,对有害菌,致病菌有利的。
  • 吃大蒜会破坏肠道菌群吗?吃大蒜会杀死有害菌吗?

    吃大蒜会破坏肠道菌群吗?吃大蒜会杀死有害菌吗?

    大蒜是食物,并不是药物或者抗生素类的产品,不能吃大蒜来当消炎药使用。吃大蒜也不会破坏肠道内的菌群水平,生吃大蒜是可以帮助预防肠道内感染和流感等,大蒜里面对健康有益的是大蒜素成分,是对抑制和清除致病真菌,滴虫钩虫等有帮助的。
  • 养胃养肠道的茶

    养胃养肠道的茶

    以下是一些养胃养肠道的茶的建议:1.甘草茶:具有舒缓胃部不适的作用,有助于缓解胃痛、胃灼热和胃酸倒流等问题。养胃养肠道的关键还包括均衡饮食、适量运动和减少压力等方...
  • 养肠道吃什么食物好

    养肠道吃什么食物好

    养肠道的食物有:1.高纤维食物:蔬菜、水果、全谷物都富含纤维,有助于促进肠道蠕动和排便,预防便秘。4.水:保持充足的水分摄入对肠道健康至关重要,有助于保持粪便湿润,...
  • 怎么养肠道和胃

    怎么养肠道和胃

    养肠道和胃的关键是保持良好的饮食习惯和生活习惯。5.控制压力:长期紧张和压力会导致肠道和胃的紊乱。规律的作息可以维持肠道和胃的正常功能。8.多食用益生菌和膳食纤维:...
  • 吃什么食物可以养胃养肠道

    吃什么食物可以养胃养肠道

    以下是一些可以养胃养肠道的食物:1.粗粮:如燕麦、糙米、全麦面包等富含纤维的食物有助于促进肠道蠕动,帮助排便,预防便秘。4.高纤维食物:如豆类、豆类制品、坚果、籽类...
  • 什么食物养胃养肠道增重

    什么食物养胃养肠道增重

    以下是一些养胃养肠道增重的食物推荐:1.黑木耳:富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,可以促进消化和肠道蠕动。6.坚果类食物:如核桃、杏仁、腰果等,富含蛋白质和健康脂肪...