大便不成形的原因有哪些

　　大便不成形的原因有很多，如果只是偶尔的出现一次，可能跟饮食有关系，比如吃到了刺激的食物。如果长期大便不成形，持续时间超过一周，那么就要考虑了，此时很有可能就是肠炎，中医上叫做“脾脏虚弱”。如果检查，大多数患者都是慢性肠炎，比较典型的症状就是肠鸣、有时候腹泻、带有脓血便、伴有腹痛、泡沫便等。

　　另外专业人士建议，如果有大便不成形症状，平时生活中要注意以下几点：

　　1、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。

　　2、补充体内有益菌，维持肠道微生态平衡，Y效大便不成形的症状。

　　3、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

　　4、注意生活规律，保证充足睡眠，多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。