食物很难消化肚子胀没有大便怎么办

　　你好，我醉近吃完东西后肚子胀胀的，5天内都没有大便，总感觉食物在肚子里很难消化，我该怎办呢?肚子胀没有大便，可是吃泻药排便会有副作用吗，我还是青少年呀，吃了会有不适吗?那我该怎么做才好呢?

　　您好!是胃肠动力不足导致的您说的问题，食物在大肠内会产生过多的气体导致您说的肚胀。已经5天没有大便，算是严重便秘了。青少年当然不能随便的使用泻药，主要是对肠道壁有刺激，另外对身体也有副作用，用多了，更不会自主产生排便意识，会对肠道动力有透支的。

　　本来青少年在成长发育中就有容易上火的可能，所以更不能多吃辛辣刺激性食物食物，像麻辣烫，烧烤类的。醉近几天饮食上面要保证多喝水，保持大便通畅了，适当的多运动来促进肠道畅通。如果只是醉近出现的消化不良的情况，可以通过饮食等个方面调理过来的，您不用太着急了，要保持愉快的心情。