奘灵品牌
联系电话

大肠松弛还老想大便 肛门下坠大便还排不出来太难受

2018-02-05 16:18:40 浏览量:
   你好,咨询一下,大肠松弛,大便排不出来,还老想大便,肛门下坠的太难受了,三四天排一次吧,排的都是江米条粗细的球状物,又干又硬。长期都是食欲不振、便秘,吃多一点就不消化,以前吃过通便茶,刚开始还行,后来一吃就一天好几次去厕所,有点像拉肚子,所以现在不敢贸然吃。中医说脾胃虚,西医说肠胃功能紊乱!请问怎么办才能排下来呀?

 解读:您的情况可能有直肠炎的表现,肛门下坠便意感强烈跟直肠的功能有关。您说的大肠松弛也就是肠道黏膜的松弛,对大便的反馈不敏感,所以,几天一排便,就会表现是球状的。之前过多使用泻剂,也会对肠道动力透支,泻剂类也会刺激肠黏膜,导致黏膜的病变。

  从饮食方面调整的话,一定不要是重口味的人群,因为吃太咸的高盐分的食物到了体内,也会吸收和中和体内的很多水分。包括肠道细胞组织中的水分减少,自然就会引起大便球状很干燥。同样的,肠道内的水分也会因为食用过多的盐分而丧失,肠道壁对大便内水分的过多吸收,就会导致大肠干排便难。

  多喝水或者多吃蔬菜水果是必须的,因为大便六成是水分,其他为不能消化的食物残渣、细菌等。饮食多元化,同时适当增加多脂食物(牛奶、花生、芝麻、核桃、松仁等)。同时吃点含油脂的食物,如芝麻、坚果等,可帮助软便减轻便秘困扰。需要注意的是吃粗粮和膳食纤维的同时,一定要喝足够多的水,才能推动膳食纤维下行,从而发挥润肠的作用。