产后母乳少还便秘怎么办？坐月子不能吃药怎么解决便秘？
2015-03-25 10:12:29
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刚刚生下小宝宝，全家上下无不为之高兴。可没高兴几天，妈妈和全家就开始苦不堪言。妈妈奶水少，小宝宝整天不停的哭，他还不乐意接受奶嘴喂养。妈妈也痛苦，看着宝宝哭不停世上哪个妈妈不心疼?产后母乳少还便秘怎么办?坐月子不能吃药怎么解决便秘?妈妈很发愁，以前没有便秘现象呀，这大便停留在身体里面可是身体的毒素呀，要给宝宝喂奶又不能贸然吃药，怎么办呢?愁死人了!
朋友打电话给我，我了解情况后问她，喝没喝老母鸡汤?当然喝了呀，婆婆说那是大补，刚生完孩子，大伤元气要大补呀。朋友还莫名其妙。我说没错，但时间稍推后效果就大不相同了。因为刚生完宝宝，你从孕妇就变成了乳母，这段时间你体内的孕激素和雌激素会相应下降，而催乳素则会上升，这是正常的生理现象。
但此时，也就是你刚生完宝宝的1周内，你的乳汁还不是很顺畅时，这个通道还没完全打开时，如果喝老母鸡汤，则又会增加雌激素，这就会抑制了催乳素的分泌，这就是你奶水少的原因。那我不能喝老母鸡汤了?朋友满脸不解的问我?那倒不会，等奶顺畅了，催乳素稳定了，就不会受其影响了。醉委屈的是婆婆，从宝宝出生她是醉忙活了，各种她觉得有营养的东西她都毫不犹豫的给媳妇买，做各种各样的汤，本想把媳妇孙子养的白白胖胖，可谁想?
哦，我明白了，但我为什么会便秘呢?以前从没有过的?我笑笑说，你这坐月子跟女王一样，饭来张口，恐怕不上厕所不下床吧?朋友不好意思的笑了点点头。你这首先是太缺乏运动了。坐月子的确要多休息，但不等于躺着不动。我开玩笑的说：但凡活物都是动的。
平时多吃蔬菜，比如多点的东西如芹菜、魔芋等增加食物体积，增强肠蠕动，同时也别忘了多喝水，润肠通便少不了它。我就是怕喝水上厕所!肚子下面不舒服。6斤多的宝宝都生出来了，这点痛怕什么呀?这需要一个过程。这跟毒素在肚子中作恶那个更可怕?何况还要给宝宝喂奶，更应注意自身健康。经过我们的一番朋友笑着点头说那倒也是，这当妈真不易呀。我也笑着说：这叫不养儿不知父母恩!
朋友打电话给我，我了解情况后问她，喝没喝老母鸡汤?当然喝了呀，婆婆说那是大补，刚生完孩子，大伤元气要大补呀。朋友还莫名其妙。我说没错，但时间稍推后效果就大不相同了。因为刚生完宝宝，你从孕妇就变成了乳母，这段时间你体内的孕激素和雌激素会相应下降，而催乳素则会上升，这是正常的生理现象。
但此时，也就是你刚生完宝宝的1周内，你的乳汁还不是很顺畅时，这个通道还没完全打开时，如果喝老母鸡汤，则又会增加雌激素，这就会抑制了催乳素的分泌，这就是你奶水少的原因。那我不能喝老母鸡汤了?朋友满脸不解的问我?那倒不会，等奶顺畅了，催乳素稳定了，就不会受其影响了。醉委屈的是婆婆，从宝宝出生她是醉忙活了，各种她觉得有营养的东西她都毫不犹豫的给媳妇买，做各种各样的汤，本想把媳妇孙子养的白白胖胖，可谁想?
哦，我明白了，但我为什么会便秘呢?以前从没有过的?我笑笑说，你这坐月子跟女王一样，饭来张口，恐怕不上厕所不下床吧?朋友不好意思的笑了点点头。你这首先是太缺乏运动了。坐月子的确要多休息，但不等于躺着不动。我开玩笑的说：但凡活物都是动的。
平时多吃蔬菜，比如多点的东西如芹菜、魔芋等增加食物体积，增强肠蠕动，同时也别忘了多喝水，润肠通便少不了它。我就是怕喝水上厕所!肚子下面不舒服。6斤多的宝宝都生出来了，这点痛怕什么呀?这需要一个过程。这跟毒素在肚子中作恶那个更可怕?何况还要给宝宝喂奶，更应注意自身健康。经过我们的一番朋友笑着点头说那倒也是，这当妈真不易呀。我也笑着说：这叫不养儿不知父母恩!