排便排气很费劲大便后腰痛就会减轻腰痛与便秘有关系吗?
2017-11-28 10:21:07
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我想问一下我经常腰痛肚子痛还有腿痛，是不是和便秘有关呢?这几天都不正常，大约有三天了。排便排气很费劲，我就是想问一下腰痛与便秘有关系吗?排便后腰痛就会减轻。那肝郁气滞和便秘有关系吗?那请问我吃点什么药能排便顺畅呢?吃东西有时候很少，可是我没感觉到肚子有什么特别的不舒服。
您好!便秘与腰疼有一定的关系，特别是肾虚腰疼，可以出现因肾虚造成的便秘。一般不主张便秘用药物，很容易引起药物依赖性。
从生活方面来解决大便，建议您可以每天养成定时大便的习惯，不要久站久坐，适当增加运动量，特别是提肛运动每天可以坚持做一做。只要调整不良生活习惯，注意饮食调整，短期的便秘用户一般可以调整过来的。多食水果、蔬菜和纤维性食物，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，养成早睡早起的好习惯，积极参加室外的活动。
您好!便秘与腰疼有一定的关系，特别是肾虚腰疼，可以出现因肾虚造成的便秘。一般不主张便秘用药物，很容易引起药物依赖性。
从生活方面来解决大便，建议您可以每天养成定时大便的习惯，不要久站久坐，适当增加运动量，特别是提肛运动每天可以坚持做一做。只要调整不良生活习惯，注意饮食调整，短期的便秘用户一般可以调整过来的。多食水果、蔬菜和纤维性食物，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，养成早睡早起的好习惯，积极参加室外的活动。