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肠梗阻术后快一年肚子总是鼓鼓的排便没从前顺畅

2015-03-23 09:42:43 浏览量:
  我本来身体挺好的,去年七月突发疾病,肠梗阻切除了一截小肠,经过调养休息后也已经康复。肚子总是鼓鼓的总感觉肠道排便功能没有生病之前正常了。排便就是没有从前顺畅,水果也是天天吃,我想问下为什么吃同样的食物,别人大便很通畅呢,比如和我一样吃东西的同事们就没事,我的中晚餐都在厂里吃饭。我如果是休息日,自己在家里做饭,吃蔬菜多,多走路活动的话,有时排便也正常挺多的挺通畅的。

您好!排便其实是个很复杂的过程,所以形成便秘的原因各不相同。便秘的产生会受很多因素影响,包括心理因素。所以已经出现梗阻,术后恢复过程中更要注意平时的各项饮食日常习惯等,防止再次梗阻的可能。每个人对食物的接受消化不同,所以同样的食物在不同的人胃肠内代谢的速度也不同。放松心情,思想上面不要有焦虑、不安的情绪,多转移注意力,合理安排生活,积极、乐观、轻松地生活有利于排便功能的正常。

  您不仅需要通过饮食和生活习惯的配合,给您的建议每天多次运动、避免久坐,多散散步,运动项目可选择爬楼梯、踢毽球等。饮食避免油腻、粘滞和不易消化的食物,量不要太大、少吃多餐,多吃些蔬菜、粗粮。每日选择固定时间排便。一般晨起、早餐后是胃肠动力*好的时间,利于排便。