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过节饮食不当引发胃肠道疾病

时间:2010-09-26 00:35:39 浏览量:
  中秋节是在秋季,而秋季也是胃病多发与复发的季节,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。过节饮食不当引发胃肠道疾病,要及时进行**,以免影响过节的心情。

  专业人士指出:其实这些病大多都是因饮食不当引起的,要想吃出健康,按中医养生的原则,首先必须摸清这个时节各种当令食物的寒、热、湿、燥的“脾性”,并根据个人体质寒、热、虚、实的特点来选择。

  例如月饼是中秋节必不可少的应节食物,但它属于肥甘厚腻之品,过量食用会导致脾胃功能失调,容易引起胃肠疾病,如腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等.

  即使是健康的人群,饮食也并非“百无禁忌”,如:海鲜与啤酒等冷饮甚至是柿子等水果一起食用过量时,也易致腹痛等不适,甚至可诱发痛风。

  因此,建议在饮食上以少量椒、葱、韭菜、蒜等辛散食物,配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品。至于老人,还可以多吃一些米粥来益胃生津。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

  一旦出现胃肠道疾病及时准确的**才是醉关键的,当患者出现肠胃不适、腹泻,消化不好,腹胀等症状时,可以吃一些奘灵水苏糖进行调理。特别是对一些慢性肠炎、胃肠炎等都有很好的效果。