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吃凉的肚子就疼怎么办?

2019-02-18 17:35:56 浏览量:
  吃凉的肚子就疼怎么办?肚子稍微着凉或者吃到辣的,凉的东西就肚子疼,好像是肚脐周围,有点胀,像针扎的疼,还会便秘,请问是什么病曾经有过肠道发炎,肚脐炎什么的曾经检查说肠道发炎,吃点药就好了,只是很容易复发想知道到底是什么病,平时应该备什么药?

  专业人士解答:这种情况多是因为胃部有炎症引起的,你要好好的注意保护。再吃一些药物是可以治好的意见建议:不要吃生冷,辛辣,油腻,刺激的食物,饮食要规律。再合理用药。就可以治好的。

  针对你这种情况给出以下三点建议:

  一、养成较好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。

  二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

  三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。