胃痛胃疼饮食要规律

　　胃痛是慢性消化道疾病的—个症状，主要表现为上腹部的隐痛，有的在吃饭后不久发生，有的在肚子饿的时候发作，大部分病人伴有暖气和吐酸水。

　　慢性消化道疾病，由于精神紧张，副交感神经过于兴奋，或胃液分泌过多侵蚀胃肠黏膜，或吃饭不定时、经常吃酸辣等刺激性的食物，都可以引发胃痛。

　　中医学认为，本症与饮食不节，情志失调，劳逸过度，久病脾胃虚弱有关。

　　胃痛的病人，往往有消化道的慢性病变，如胃、十二指肠溃疡病人常以胃痛为主要表现，如不及时改善及保养，容易并发出血以及胃穿孔等症，所以必须引起高度重视。

　　胃痛伴有进行性贫血，必须立即去医院就诊，以便及时明确诊断，早期改善。

　　预防与护理：

　　1.保持心情舒畅。有胃痛的人在心情郁闷时特别容易引发，因此—定要避免不良因素的刺激。

　　2.饮食要有规律，按时吃饭，忌饥饿或暴饮暴食。经常胃痛的人，宜少食多餐，吃容易消化的食物，忌食生冷、辛辣、坚硬的食物。

　　3.避免过度疲劳，饭后适当休息，不要参加剧烈运动。