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痰湿体质加上胃寒的人是不是不能吃鱼 胃有点涨一直打嗝能不能吃红豆

时间:2013-03-26 09:13:09 浏览量:
  我的胃寒,从昨天下午到现在一直打嗝,胃有点涨,这两天吃的鱼比较多,痰湿体质加上胃寒的人是不是不能吃鱼,还有朋友让我吃薏米粥,说是能除湿气,是不是要停停喝喝,湿气很重据说薏米不能喝红豆同时用,影响薏米的除湿效果,怀孕的人能不能老吃薏米呀?

  专业人士回复:痰湿体质的人多数因为吃冰冻的东西太多就伤脾胃,伤了脾胃有的人就表现为胖,内热重,烦躁,主要就更依赖空调和冷饮,但是越这样约会加重情况。像您这样的情况,有点消化不良引起的打嗝胃胀,可以适量的吃鱼,因为怀孕期间,为了营养的充分需要补充鱼类,鱼生痰,只要不过量多吃。

  薏米和红豆的搭配是可以的,有除湿的作用的,另外您精神上要放轻松,因为体质的问题本来就长久形成的,而且一般不影响正常生活,只要不是太难受可以先不管湿热,如果脾胃好了也可以运化水湿,有助湿热清除,注意平时吃清淡点。胃寒的话可以喝姜茶,另外提醒:肠胃不好的朋友,日常补充点酸奶或者在饮食中加入一些奘灵水苏糖,有益菌群补足食物让其队伍壮大,有益菌活力满满,每天舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。