哪些家常菜可以修复胃粘膜 对胃好的菜谱有哪些?
2013-10-03 09:16:26
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为什么要写这篇文章，是因为醉近家里有位亲人得了胃病，见证了胃病的种种麻烦情况，也想为胃病的每个人送去一点点温暖。先不说病人本身的难受劲，光是到了医院，楼上楼下的折腾检查就够受了。胃镜是必须的，各种化验整整搞了一个上午，等拿到药已经中午了，饿加上大夫的医嘱，我那位亲戚基本腿脚发软，走路都困难了。今天小编就来分享一下哪些家常菜可以修复胃粘膜?对胃好的菜谱有哪些?奉献给那些奔走在胃病的漫漫长路的朋友们，不要依赖药物，改善胃病从饮食开始。
先要减轻胃肠负担，所以要多吃清淡易消化的食物，另外也要对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能Y效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，保护胃黏膜一定要要多吃富含维生素C的蔬菜，这道家常菜就是番茄炒鸡蛋，也可以做成汤，效果也是一样的。既营养又有充足的能量，还能护胃养胃。
材料：葱花，调料，番茄，鸡蛋，量适度
做法：1、西红柿切成块，鸡蛋打开放入碗中，打匀，放入少许的盐。
2、锅内放入适量的油，等油热了的时候，倒入鸡蛋液，将鸡蛋翻过来，煎一下。
3、等鸡蛋两面的颜色都呈现金黄的颜色时候，从锅里取出来。把西红柿翻进锅去，翻炒几下。
4、醉后把炒好的鸡蛋放进去，放入少许盐，翻炒几下，出锅即可。
千万不要小看了这道家常菜，据说是排名第一的既便宜又好用的菜谱呢?为了您和您爱的人健康，今天就趁放假在家，赶紧试试一下吧，不仅成品好看，像不像满满的一份爱心呢?
先要减轻胃肠负担，所以要多吃清淡易消化的食物，另外也要对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能Y效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，保护胃黏膜一定要要多吃富含维生素C的蔬菜，这道家常菜就是番茄炒鸡蛋，也可以做成汤，效果也是一样的。既营养又有充足的能量，还能护胃养胃。
材料：葱花，调料，番茄，鸡蛋，量适度
做法：1、西红柿切成块，鸡蛋打开放入碗中，打匀，放入少许的盐。
2、锅内放入适量的油，等油热了的时候，倒入鸡蛋液，将鸡蛋翻过来，煎一下。
3、等鸡蛋两面的颜色都呈现金黄的颜色时候，从锅里取出来。把西红柿翻进锅去，翻炒几下。
4、醉后把炒好的鸡蛋放进去，放入少许盐，翻炒几下，出锅即可。
千万不要小看了这道家常菜，据说是排名第一的既便宜又好用的菜谱呢?为了您和您爱的人健康，今天就趁放假在家，赶紧试试一下吧，不仅成品好看，像不像满满的一份爱心呢?