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冬天应常喝养胃汤

时间:2010-12-23 11:49:05 浏览量:
  随着冬天气温的降低,我们的机体受着寒冷的刺激,而胃又靠近腹壁,没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹,很容易受凉。容 易造成人体植物神经功能的紊乱,这样胃肠蠕动的正常规律就被扰乱了,这不仅容易使胃病患者旧病复发,就连平时没有消化道症状的人群,也常常会出现腹部隐隐 作痛。对于肠胃易受寒者,除了要注意防寒保暖外,不妨在冬季经常做些护胃保暖的养胃汤喝一喝,这将对正常人及胃病患者都有防治作用。

  诗与画为你开出养胃靓汤方:

  ⒈羊肉萝卜汤。

  配方:羊腩肉500克+萝卜500克+(葱姜等)调料适量=煲烫

  具有补中益气,温胃散寒之作用。

  ⒉桂枣山药汤。

  配方:桂圆肉20粒+红枣15颗+淮山100克+红糖适量=煲烫。

  淮山补脾和胃;桂圆、红枣、红糖都是益气血、健脾胃的。

  ⒊胡椒猪肚汤。

  配方:白胡椒10克+猪肚1只+(葱姜等)调料适量=煲烫

  具有健脾益胃,补中益气之作用,针对虚寒性之胃、十二指肠溃疡患者有一定的效果。

  ⒋鹌鹑党参健脾汤。

  配方:鹌鹑10只+瘦猪肉250克+党参10克+淮山100克+(葱、姜等)调料适量=煲烫

  鹌鹑具有补益脾胃,对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良,都有补益胃气之作用,男女老幼皆适宜。

  ⒌紫苏生姜红枣汤。

  配方:紫苏叶10克+红枣15颗+(葱姜等)调料适量=煲烫

  具有暖胃散寒、助消化行气之作用。