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睡眠很不好老是睡到半夜醒来感觉饿还有点胃凉 胃凉怎么办

时间:2017-11-16 09:02:24 浏览量:
  你好,我胃最近不舒服,老是睡到半夜醒来感觉饿还是胃凉,睡眠也很不好。有时胸窝不舒服,就是有个三角区的里面难受,不是很疼;隐隐约约的那种疼。怎么回事?

  专家回复:您的情况较为复杂,考虑有慢性胃炎或者溃疡性消化道炎症。另外您说的胸窝处,有可能是心脏,也有可能是胃部。像胃酸过多等都会有隐隐的痛,也会影响到您的睡眠质量。晚上可以用暖水袋热敷一下,另外可以到医院做一下相关的检查,尽快确诊后对症治。

  提醒您饮食方面吃新鲜蔬菜和富含维生素的水果,以清淡为主,吃饭后可以适当的活动,以促进食物的消化和胃内食物的排空,避免吃饭后就立即去睡觉或者是躺在床上,这样是很容易把刚进食的食物反流出来。