急性胃痛试试捏小腿处

　　胃痛是大家经常遇到的疾病，往往由于发病时间短，疼痛难忍，而又不能及时就医，其实掌握一些知识做一些自我处理，也是可以起到很好的缓解作用。急性胃痛捏小腿处可缓解。肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经循行之处，按捏这一部位，对穴位均有一定刺激作用。足太阴脾经与脾胃相联，所以能治胃部疾患。

　　具体方法：先找到小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)，然后用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15至30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1至3次。注意在按捏过程中，应有揉的动作，酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。

　　此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，也同样Y效。如果胃溃疡病穿孔等急性剧烈的腹部疼痛，应立即去医院诊治。