泻药经常吃完拉几下就没有用了严重便秘对泻药没有反应怎么改善

　　我能请问你几个问题吗?就是我经常性的便秘，四五天才上一次厕所，而且量又少，有什么办法治好吗?吃过泻药阿，经常吃，可是都没有用。就给我拉几下，然后就没有用了。过几天又跟以前一样了，是阿，有时候吃都没有用了呢?请问我的严重便秘对泻药也没有反应，能有什么办法改善吗?

　　您好!您的描述已经说明您是严重便秘伴随对泻药不敏感的用户，长期使用下泄类药物，本来就会降低您肠道的敏感性，让肠道对粪便及肠道容物不敏感，很难产生便意。而且药物的耐受性也已经出来了，这个时候您再频繁的换药或者是加量服用，不仅起不到作用，更会加剧便秘的发生频率。

　　排便顺畅先要从心理上面开始，增加自主排便的信心，养成定时排便的习惯，平时没事的时候多做做提肛运动锻炼肛周肌肉的拉伸能力。可以多吃海带，紫菜，新鲜的蔬菜水果等也可以促进肠道蠕动。