4-5天才有一次大便而且总是拉不干净肚子胀胀的

　　老人的年纪大了，常年便秘，严重的4-5天才有一次大便，而且总是拉不干净，肚子胀胀的。吃过泻药什么的，电视上面的什么治便秘的药啊，芦荟蜂胶啊，都吃过，刚开始吃Y效果，后来就没有什么效果了。醉开始以为是肠道有病变，后来检查没有，就是总不见好，像老人这样的情况，有没有什么好的方法呢?

　　您好!导致老人出现便秘的因素有很多，归纳起来主要有两种：一是指肠道感染了细菌,霉菌等病毒,使肠道长期处于炎症状态，会影响肠道动力的。二是指由于年龄增大，机体处于退行性病变。长期处于营养不均衡的状态，比如饮食机构不合理，肉多菜少等，以及情绪容易激动等，这些因素都可以诱发老年便秘的发生。

　　平时应注意饮食清淡，不食油腻，多吃水果蔬菜类，还要注意提醒老人经常散步做力所能及的的锻炼，保持精神舒畅。同时可养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。[/b]多喝粥类如由粳米，米仁，山药，扁豆和红枣煮成的“五宝粥”。以补虚弱之肠胃防止便秘复发。