便秘的危害如何预防便秘

　　虽说便秘不是什么大病，但便秘的危害是不能忽略的。

　　—、引起生殖系统病患

　　1、常常排便用力，会促使痔疮的生成。

　　2、便秘会导致轻度毒血症症状，如精神萎靡、食欲衰退、头晕乏力，时间长了又会引起贫血和营养不良。

　　3、女性便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺*的可能性，每日排便的女性患乳腺*的概率为5％，每星期排便2次下面的女性患乳腺*的概率为25％。

　　4、另外，育龄女性便秘，会失去生儿育女的时机，由于粪便中有—种特殊的化合物，会妨碍排卵而引起不育。孕妇便秘，甚至引起胎儿畸形还有可能流产。

　　二、影响美容

　　便秘会增加女性体内毒素，引起机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现肌肤色素沉着、面色无华、瘙痒、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。