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体内滞留粪便=宿便=顽固性便秘

2011-01-01 19:21:28 浏览量:
  今天我们讲到的就是让各位腹胀难受,但又忽略的非病却胜似病的------便秘。便秘的主要因素就是体内滞留的粪便所致,我们通常称呼为宿便。

  以下是一份39健康网关于便秘的调查分析报告:

  这两个数据相差蛮大的。很遗憾,这92.61%的人对便秘误解了。所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。疾病与症状是两个完全不同概念,要注意区分开。一种疾病可以有很多症状;一种症状也可以反映出很多疾病。

  以上调查数据显示:在过去的一年里,有95%的人都与便秘有过亲密接触,虽然这种亲密是不情愿的,这95%的人只是便秘的轻重程度不一样,只有5%的人完全免受便秘之苦。

  看这数据令人吃惊。天哪!还有3.72%的人无所谓,也许这3.72%的朋友还没有认识到便秘对人体的严重危害。至于解决的办法,多数人都会选择通便产品。大多数人都只是有便秘时才用通便产品;每隔一段时间服用一个周期的人有18.04%,这说明他们要靠定期的通便才能解决便秘,比较痛苦。

  这三个数据几乎相当,说明便秘的主要症状就是这些。相对于胃病、感冒等疾病,便秘似乎是件尴尬、有伤大雅的事。很少有人会和家人朋友说起每天上厕所的情况。其实,大小便也是了解身体是否健康的一个窗口。大小便的颜色、量、排便时间、排便时的感觉;大便的气味、形状等等都能或多或少反应消化系统及其它系统是否有疾病。

  体内滞留的大便有多少斤?

  便秘是很严重的问题,但是西方医学却不认为如此:

  有位女士大便一个月排一次,整个小腹肿大如怀孕五个月,去看她的医生却认为是正常的,因为她的医生自己也便秘,这是发生在美国诊所的真实案例,而且履见不鲜。试问一个连便秘都治不好的医学,如何治其它病?

  在前面的便调查中,有3.72%的朋友对便秘持无所谓的态度,也许这些朋友把便秘这种病态久而久之不能得以缓解,便当成是常态了,这让我们这些致力于推动肠道健康的人寝食难安,痛心疾首,那我想算算你体内滞留的大便重量:

  以饮食正常的亚洲人来说,一天的排便量大约是125至180克。如果食物纤维摄取特别多,则大约增加至200至300克。如果一个礼拜才一次大便的话,那么体内必定滞留:125*7~~~~300*7=875克~~~2100克之间的粪便。天啊,多则要达到4斤多以上!!

  我想到如今的一些时尚女孩,注重外在打扮,各种昂贵的化妆品不惜花钱购买,殊不知,自己的体内环境犹如沼泽;每天衣着光鲜的走在路上,殊不知正挺着肚子里的几斤粪便呢。