幼儿便秘的预防需要注意

　　　从小培养孩子养成较好的饮食习惯和排便习惯是防治便秘的关键。母乳不足的婴儿，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;平时不吃或少吃“上火”食物(如油炸和红烧食物以及肉类、蛋类、花生酱等)，每天多喂开水。

　　孩子应该摄入含食用纤维多的食物(如蔬菜、水果)和不引起便秘的食物，保持足够的水分摄入和不吃上火食品(如饼干、干鱼等辛辣食品等)也很重要，平时注意纠正挑食、偏食和吃零食的毛病。对顽固性便秘的孩子应及时上医院就诊，做腹部X线平片和纤维结肠镜检查，请儿科医师寻找病因，以排除先天性肠道畸形。

　　引起婴幼儿便秘的原因较多

　　(1)没有养成定时排便的习惯该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬;

　　(2)饮食不足婴儿饮食太少，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥;

　　(3)食物成分不当食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少，也容易造成便秘;

　　(4)肠管功能不正常缺乏运动或患佝偻病、营养不良等都可使肠肌松弛，缺乏对粪便的推动力;

　　(5)其他因素如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等都可引起便秘。改善饮食，训练排便习惯也是很重要的。