老人便秘危害大如何调理

　　老人便秘发病率高，老人便秘危害大如何调理呢，老人便秘怎么办也成为子女醉关注的问题，老人便秘吃什么药，老人便秘吃什么食物，老人便秘危害大如何调理，老人便秘严重影响每个家庭。

　　老人便秘“两”不要

　　1、特别是不能滥用泻药。很多便秘病人不经医生指导，随便滥用泻药，结果会造成胃肠功能更加紊乱，加重便秘，或形成对泻药的依赖性等。

　　2、不轻易采用灌肠导便法改善便秘。凡用灌肠导便时，必须选择好适应证。一般说来，只对那些重症便秘，经一般方法无效，而又十分痛苦的病人，才选用灌肠通便进行应急性的对症改善，这只是一种权宜之计。

　　总之，以泻药作为辅助的手段，主要依靠改变生活及饮食习惯来消除便秘，才是改善便秘的捷径和好方法。?

　　解决老人便秘需食疗

　　很多便秘患者都是因为肠道蠕动不足，肠道干燥引发，所以便秘的第一要素润肠通便：双歧杆菌和嗜酸杆菌在肠道内可产生大量短链脂肪酸等酸性物质，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果。