解决便秘的药方

　　我的女儿有便秘的顽疾,常有几天不便,腹胀,脸色不匀,我觉的她不偏食,水果蔬菜粗粮吃的也不少,水喝的也足够,但不知为何常常"丢堆"困难.请问怎样解决顽固性便秘?并请提供解决便秘的药方。

　　已经便秘好几年了，使用过很多的方法，吃中药，喝西药都有，一次一位老者告诉了我一个方法早晨起来用前一天晚上凉好的白开水加上蜂蜜搅拌均匀空腹喝下即可以清肠又治便秘，我经过十几天的实践以后，多年的便秘真的就正常了，而且我感觉此种方法简单，省时间，低成本，有益健康。大家不妨试试。

　　另外推荐几个改善便秘的方法：

　　1、阴寒内盛、阳气虚衰型。此病多由燥热内结，津液不足，情志失和，气机郁滞，以及劳倦、产后气血不足，年老血虚等造成。此病宜温中导滞。药方：新荟皮9克、甘草6克、附子6克、白蜜30克。

　　每日一剂，水煎服，晚饭后一次服完。

　　2、阴虚血燥、水亏火盛型。此病皆因津液枯涸，传导失职而造成。此病宜滋阴养血、润肠导秘。

　　药方：当归15克、麻仁9克、郁李仁9克、瓜蒌仁12克、制大黄6克、黑芝麻9克、松子仁10克、冬瓜仁9克、

　　炒枳壳9克、桃仁9克、杏仁9克、焦谷芽10克。

　　每日一剂，水煎服，一日三次。

　　3、腹胀便秘型。此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞，致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀，亦致于气不下降，出现便秘。此病宜行气导滞。

　　药方：厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。

　　每日一剂，水煎服，一日三次。