青少年便秘怎样防治
2010-10-25 10:07:22
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青少年便秘是困扰青少年健康成长的一大问题。青少年便秘怎样防治使很多青少年和家长关心的话题。便秘主要是指排便不通畅，严重影响患者的生活及工作，导致便秘的原因主要由于粪便在肠内停留过久而导致的，因此，患者一定要早预防此病的发生。
在一般人的常识中，便秘是大人的问题，与青少年不相干，其实不然。澳大利亚一项健康调查显示：18岁以下14761人中有14.1%患有便秘，初中生有近20%患有便秘。医学研究证实，长期便秘对青少年身体的影响是很大的，会影响青少年的身体发育，造成皮肤粗糙，影响美容，影响智力的发展等等。青少年便秘怎样防治,专业人士建议从以下几点入手：
1、养成排便规律可Y效的预防便秘的发生。
2、注意孩子的心理问题。防止出现肠易激综合症等便秘性疾病。
3、合理饮食，减轻肠道负担。
4、适当运动，改善肠道蠕动。
青少年便秘怎样防治，通过以上的阅读相信您已经有了大致的了解。其实预防便秘很简单的，生活要有规律，饮食上合理调节尽量不要吃有刺激性食物，以蔬菜或者水果为主要，相信病情会很快得到缓解的。
在一般人的常识中，便秘是大人的问题，与青少年不相干，其实不然。澳大利亚一项健康调查显示：18岁以下14761人中有14.1%患有便秘，初中生有近20%患有便秘。医学研究证实，长期便秘对青少年身体的影响是很大的，会影响青少年的身体发育，造成皮肤粗糙，影响美容，影响智力的发展等等。青少年便秘怎样防治,专业人士建议从以下几点入手：
1、养成排便规律可Y效的预防便秘的发生。
2、注意孩子的心理问题。防止出现肠易激综合症等便秘性疾病。
3、合理饮食，减轻肠道负担。
4、适当运动，改善肠道蠕动。
青少年便秘怎样防治，通过以上的阅读相信您已经有了大致的了解。其实预防便秘很简单的，生活要有规律，饮食上合理调节尽量不要吃有刺激性食物，以蔬菜或者水果为主要，相信病情会很快得到缓解的。