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每次蹲厕所蹲很久也是排一点肚子也很大腹部赘肉越来越多

2017-11-28 10:21:07 浏览量:
  我便秘是时而发生得,醉近感觉肚子特别大,腹部也有许多赘肉,每天吃得不多,排便也只一点点。我的肚子总是感觉涨涨得,非常不舒服。我没有长期啊,我就是几年前便秘了一次。近几年情况都非常好,但是持续二十多天了,总觉得排便不舒服。每次蹲厕所蹲很久也是排一点,肚子也很大,腹部赘肉越来越多。穿内衣就觉得勒着不舒服,不知道是长胖原因导致得还是便秘原因?

 
  您好!您的情况还是便秘导致的,长期便秘会引起您所述的腹部赘肉多,小肚子大等情况。因为肠道内宿便的影响,肠道壁对粪便里面的毒素垃圾会反复吸收,影响正常的新村代谢,导致下腹部吸收过多的脂肪不能代谢。很容易就形成了小肚腩赘肉,这个确实要从解决便秘方面着手。

  每次蹲便时间不易过长,您的问题还是肠道动力不足,蹲的时间再长也不能完全排便,而且很容易形成痔疮。另外饮食方面也一定要多吃粗纤维的水果蔬菜,每天定时到厕所养成排便习惯,精神方面不要太紧张了,规律饮食和生活方式对便秘的康复也非常有帮助的。