办公女性便秘怎么办

　　办公室女性经常受着便秘的困扰，长此以往不仅使得人面色灰暗、精神不振，还会生出习惯性便秘、乳腺*、高血压等病症。其实不依赖导泻剂的帮助，喝点中药就可轻易“解秘”。

　　女性便秘的4种常见类型

　　要想解决便秘困扰就要先弄清导致便秘的原因，事实上很多的便秘问题都是由于肠道蠕动异常引起的，肠道本身没有器质性问题。

　　1、单纯性便秘

　　由于外出旅行等生活规律发生变化而引起的一时便秘。一旦生活恢复正常症状就会自行消失。

　　2、迟缓性便秘

　　大肠松弛，送便能力差引起的便秘。体弱、运动不足的女性便秘者大多属于这个类型。

　　3、习惯性便秘

　　因为嫌外面的厕所脏或清早时间紧迫，有便感时也忍着，致使直肠里再有了大便时感觉神经却迟钝了。这种不规律的排便造成习惯性的便秘。

　　4、痉挛性便秘

　　便秘和腹泻交替出现。工作过度和精神紧张是根本诱因，神经质的人醉易如此。

　　便秘的中医**方法：

　　处方组成：药橙干15克

　　用法用量：用水煎或者用开水冲泡，分早、中、晚三次口服，每日一剂，7剂为一个周期。晚上那杯*好留在睡觉之前服用，效果*!