冬天慢性结肠炎该吃些什么食物调理
2013-01-23 10:48:31
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现在肠炎的患者越来越多，不少年轻白领因为工作繁忙，导致饮食不规律，形成慢性肠炎。在冬天里肠炎的发作率也很高，不仅吃不下东西，而且还浑身难受。冬天慢性结肠炎该吃些什么食物调理，今天小编给您整理几个冬天的结肠炎的养生粥.
一、羊肉防寒粥
中医认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等，是冬天对抗慢性结肠炎的*食疗选择。适用于气血虚寒者，形寒肢冷，头晕目眩，脸色苍白或萎黄、心悸失眠、舌淡嫩、脉细弱等。
材料：羊肉300克(洗净切碎)，大米150克，生姜50克，胡椒粉10克，
2.加水适量，用猛火煮沸后，
3.再用慢火煲三小时，早、晚各进食一次。
二、羊肉健脾粥
适用于脾胃虚寒，食少腹胀，疲惫无力，大便溏稀，呕吐呃逆，舌苔淡白，十二指肠溃疡、慢性结肠炎等患者。
材料：新鲜羊肉250克(洗净切碎)，大米200克，苡仁30克，
1.加水适量，慢火煲2小时成粥后，
2.再加适量食盐、生姜、胡椒和花生油调味，
3.分早、午、晚三次食用。
三、羊肉补中粥
适用于中气不足，神疲肢倦，少气懒言，饮食无味，舌淡苔白，脉细无力及慢性消化性溃疡、结肠炎等患者。
材料：羊肉250克(洗净切碎)，山楂30克，淮山药25克，
1.加水适量，慢火煮羊肉至烂熟时，
2.取出山楂，加糯米300克，
3.用慢火煲成粥，分六次食用，早晚各一次。
这3款粥都是以羊肉为主料，适量的添加其他的食材，在这个冬天，特别是寒冷的时候，既温暖补胃，有调理结肠炎的情况，非常适合慢性胃肠炎的患者在家食用。
一、羊肉防寒粥
中医认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等，是冬天对抗慢性结肠炎的*食疗选择。适用于气血虚寒者，形寒肢冷，头晕目眩，脸色苍白或萎黄、心悸失眠、舌淡嫩、脉细弱等。
材料：羊肉300克(洗净切碎)，大米150克，生姜50克，胡椒粉10克，
2.加水适量，用猛火煮沸后，
3.再用慢火煲三小时，早、晚各进食一次。
二、羊肉健脾粥
适用于脾胃虚寒，食少腹胀，疲惫无力，大便溏稀，呕吐呃逆，舌苔淡白，十二指肠溃疡、慢性结肠炎等患者。
材料：新鲜羊肉250克(洗净切碎)，大米200克，苡仁30克，
1.加水适量，慢火煲2小时成粥后，
2.再加适量食盐、生姜、胡椒和花生油调味，
3.分早、午、晚三次食用。
三、羊肉补中粥
适用于中气不足，神疲肢倦，少气懒言，饮食无味，舌淡苔白，脉细无力及慢性消化性溃疡、结肠炎等患者。
材料：羊肉250克(洗净切碎)，山楂30克，淮山药25克，
1.加水适量，慢火煮羊肉至烂熟时，
2.取出山楂，加糯米300克，
3.用慢火煲成粥，分六次食用，早晚各一次。
这3款粥都是以羊肉为主料，适量的添加其他的食材，在这个冬天，特别是寒冷的时候，既温暖补胃，有调理结肠炎的情况，非常适合慢性胃肠炎的患者在家食用。