吃多了后背右侧不舒服可能是消化不良引起的胃部胀气或消化不良导致的胃部胀痛。也有可能是胆囊问题所致，例如胆囊炎或胆结石。如果您在进食过程中感到背部不舒服，并伴有其他症状（如恶心、呕吐、腹痛等），建议您咨询医生进行进一步检查和诊断。医生可以通过询问病史、进行体格检查、实验室检查或影像学检查等来确定病因并给出相应的治疗建议。
2.喝点温水，别喝凉的或刺激的胃不舒服时，很多人会想喝冰水，但千万别这么做！3.吃点温和的东西，别吃油腻辛辣的胃不舒服时，别急着吃大餐，也别碰油腻、辛辣、生冷的食物，这些都会加重胃的负担。
