发呆时放屁是个不错的选择，因为你可以在不引起注意的情况下释放出来。或者当你一个人时，你可以找一个安静的地方放屁，比如在户外散步或者独处的时候。无论何时何地，确保尊重他人的感受和环境。
不存在做一次就能百分百拉稀的绝对动作，部分促排便动作可刺激肠道蠕动，帮助有宿便、便秘情况的人产生便意，严重便秘请勿依赖动作缓解，需及时就医。
