黑豆和什么一起煮粥好吃

　　黑豆是一种营养丰富的食材，搭配不同的食材可以制作出美味又营养的黑豆粥。以下是几种常见的搭配建议：

　　1. 黑豆+南瓜：南瓜的甜味可以中和黑豆的苦味，营养搭配丰富，富含纤维素和维生素。

　　2. 黑豆+红枣：红枣有补血和养胃的作用，搭配黑豆可以增加粥的口感和甜味。

　　3. 黑豆+山药：黑豆和山药都富含维生素C和纤维素，搭配一起煮粥有益于提高免疫力和改善消化系统。

　　4. 黑豆+花生：黑豆和花生都富含蛋白质和脂肪，搭配一起可以增加粥的口感和营养价值。

　　5. 黑豆+莲子：莲子具有养心安神的作用，搭配黑豆可以制作出美味的补血养颜粥。

　　以上只是一些建议，你可以根据个人口味和喜好进行搭配。煮黑豆粥时，提前浸泡黑豆，以便更好地煮熟和吸收。